前回のブログでは、ストレスと直結する感情である、　”怒りのコントロール方法”を紹介してみました。それは、①心の中で１から１０まで数える　②「想定の範囲内」と考える　③手のツボを押す　　でしたね。 けれど、そもそも”怒りの感情”は、どんなものだったのか、と より細かく把握してみると、その感情...

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。２０１７年が始まりました！今年も張り切っていきましょう！！  ・・・かねて、２０１５年から、　「今年の一文字」を毎回 楽しく考えています。 「今年の一文字」で思い浮かぶのは、やはり、毎年末に清水寺で行...

「生涯モットー」ということばが、矢矧　晴一郎氏著の「メモの達人」にありました。「生涯モットー」とは、自分の人生はどうありたいか、基本的人生観を短い言葉にして表現したものです。つまり、人生のプロセスを楽しむにあたっての、「状態目標」ともいうべきものですね。 矢矧氏は、「生涯〇〇〇」と多面的に、人生観や...

　事務所のフィロソフィ整備と一緒に、そこに稲盛和夫著の『生き方』の”輪読まとめ”も取り込んでしまえ、ということで、各自まとめをしております。 そんななか、P２２６以降の文章に、『・・・宇宙の意志、創造主は何を望んで、私たちをこの世に生み出したのか。・・・（途中省略）・・・この自問は、人知の...

　先日、士業の先生どうしの打ち合わせがあった後で、そのまま その場所で みんなでご飯を食べることになっているのですが、おなじみのお店であるだけに、先輩先生方は、どのメニューがおいしいか　を詳しく知っていました。 メニューを開き、どれを食べようかな～、としばらく考えつつ、　期間限定でもあるし...